안압 낮추는 법 알아두세요
안녕하세요. 오늘은 안압에 대해 이야기해보려고 합니다. 안압이 높아지면 시야장애나 시신경장애와 같은 질환을 야기할 수 있으므로 안압을 낮추는 방법을 알아보는 것이 중요합니다. 안압이란? 안압은 눈 안의 일정한 압력을 뜻합니다. 안압이 높아지면 시야장애나 시신경장애와 같은 질환을 야기할 수 있습니다. 일반적인 안압 수치는 10~20mmHg 사이이며, 21mmHg 이상인 경우 안압이 높다고 판단됩니다. 안압이 높아지는 원인으로는 당뇨, 고혈압, 스마트폰 등의 전자기기 사용, 바르지 못한 생활습관 등이 있습니다. 안압을 낮추는 방법 안압을 낮추기 위해서는 다양한 방법을 활용할 수 있습니다. 아래는 안압을 낮추는 효과적인 방법들입니다. 1. 눈 마사지 눈 마사지는 눈의 피로를 풀어주고 안압을 낮추는 데 효과적입..
카테고리 없음
2023. 7. 9. 10:24